川畑です。今日は国立体育館のジムに行きました！
メンバーは私、難波、そしてもちろん、ジムといえばあの人ですよね・・・・そう、八馬さんが来てくれました！

ということでジム練のプロ・八馬さんの筋トレ講座が行われました。美しいスクワットを見せてくれました。スクワットも腕立ても、正しいフォームでやると少ない回数でもほんとにしんどいです。他にもまあいろいろ盛りだくさんでした。

ちなみに、毎週土曜日に難波はたいていジムに行くそうなのでみんなばんばん参加するといいと思います。