リア充って…え、「近年では、恋人の有無で定義付けられる傾向にある。」 (ウィキペディア)
そうなんだ。なんとなくわかっていたつもりでしたがネットで調べてあらビックリ。

最近の言葉はよくわからないですねー。たまに話が噛み合わないのはきっと私のせいじゃないってことですね。

一足先に木島平を出て今は新幹線の中です。先輩方板の輸送等を手伝えなくてすみませんでした。今度からは気をつけます。

指定席はプラス500円って言われたので自由席を買いホームで35分前から出待ちしました。寒かったです。でも結構自由席空いてたのでそんなに気合いをいれなくても良かったみたいです。京大の片井さんに会いました。

今日はクラシカルを100分しました。そのあとにダッシュを5本しました。昨日と違いポカポカとしていて(雪温はマイナス7度)とても綺麗な風景のもと練習しました。

ノンポールで練習したあとポール有りで滑ったのですが直ぐにつかれてしまいました。ダブルポールは体重で押すのであって腕でおすものではないらしいですけど、それでも最低限の腕力？がないとダメだなと思いました。ベンチプレスの課題が増えました。

ノンポールではひたすらダイアグナルで滑ってました。なだらかな坂をいったり来たりして継続時間は長くなったように思いますがこれが急な坂だと直ぐに登れなくなってしまいます…

グリップが合えば急な坂でもかなり登れるのでしょうけど疲れて来ると一歩が出せなくなり動きが止まりしまいに板が後ろに滑っていくという悪循環になります。

登るときはフリーにせよクラシカルにせよ一息に登らないいといけないですね。フリーは割りと頑張れるようになりましたがクラはまだまだです。

コース最後の下りをこの合宿中にボーゲンかけないで下れるようになれたらいいなということでしたがどうだったんでしょうか。

初日のアイスバーンと違い恵みの大雪のお陰で大胆に下れるようにはなりましたが最後の最後でボーゲンをかけがちでした。上手く左に曲がれればよいのですが足裁きが上手くできないので加重して曲がりました。

今思ったのですが、ネップは斜度がやばいですが一山二山の下りは急カーブがなかったから滑れたのかもしれないです。

最後にダッシュしたと書きましたがビデオをみると「優雅だね〜」と皮肉られるぐらい遅かったです。息ゼーゼー、腕カチカチだったのですがビデオでは私が見ても辛そうに見えなかったので出しきってないと言われても仕方ないなと思いました。

でも本当に身体が動きませんでした。しまいにはあのちっちゃな坂でさえダイアグナルできなくなりました。

練習を100分してさらにダメだと思いつつも5本、先輩みたいに本当にダッシュできるようになりたいです。

では、鹿角でお会いしましょう

１年XC 竹内

p.s. 昨日は九大戦のときみたいな大雪で全然進みませんでした。やっぱり上の平らで速くなったと感じたのはモフモフじゃなかったからみたいです。ガッカリ

p.s.未だにガラケーを使うように「い」だったら「あ」をダブルクリックして文字を打っているのですが周りのひとは皆指をスライドさせて打ってますね。最初は先輩カッコいいな〜って思ってたんですけど友達も同じように打っていて私だけガラケースタイルだと知りました。指が疲れる…

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