おつかれさまです。たかしです。自分は4日前ほどにクロカン合宿後にアルペン合宿に参加しました。

メニューとしては午前中に変則ダッシュからのレペティション、午後にはファルトレク、そしてジャンサーを行いました。

クロカン合宿最終日が激しすぎたため？か、レペティションなど午前中からの練習はほとんど疲れませんでした！

などということをぬかしていたら午後のジャンサーで死にました…(ｰ ｰ;)やはりジャンサーは辛いですね…長田さんはジャンサーの姫のように頑張っていましたが、、、

さまざまな要因があったとはいえ、多少は自分も体力はちょっとはついたのかなぁと思います。ですが、やっぱりまだまだだなぁと思います。これから陸トレなのでまたしっかり頑張っていきたいと思います。

iPhoneから送信