どうもお疲れ様です。
初日から徐々に記録を伸ばし続け、今日ついに集合時間1分前を切っての部室への華麗なすべりこみを達成した熊谷です。
やはり日頃から「攻め」を意識した結果、このような快挙に至ったんでしょうかね。
常にポールの近くを滑ることが要求されるアルペンスキーに通じるものがあると思います。

とまあまじめな話はこれくらいにしておいて、本日のトレーニング内容について触れていきたいと思います。

今日は午前コマだけということで武蔵台で坂ダッシュ＆階段ダッシュという強度が高めの練習をしました。
いやー本当にきつかったですね。
練習開始早々立て続けに坂ダッシュをしましたがレストの間の光景はまさに惨状ってかんじでした。
みんなでわずかな日陰に隠れて死んだ魚みたいにねっころがってました。
他にもスキップや両足ジャンプで坂を上ったりして、坂ダッシュは終了。

そして階段ダッシュのため、武蔵台の森のなかへ移動。
階段を利用した練習は太ももへ相当なダメージを与えていきました。
初日、二日目の蓄積も手伝ってあしたの朝はベッドから起き上がれないかもしれません。

こんなかんじで三日目は終了です。
合宿もそろそろ中盤ですが、がんばっていきましょう！！

一年　熊谷