最近ブログを書く人がいないので、連投になってしまいますがご容赦ください。というかブログ書いてください(と林先輩が怒ってました)。

きのうは木曜日でしたが、自主連をやることに。内容はジャンプとバランスボールを使った体利用。
ジャンプは体がぶれてしまってとんでもない姿勢になったり、重心が後ろにきてしまって飛びづらくなってしまったりといろいろな課題が見つかったと思います。最後にやったインターバルは鬼畜でした。
バランスボールにはようやく立てるようになりました。そのバランスボールを使って筋トレを行いました。滑ってボールから落ちるわ姿勢が間違ってるわでとても大変でした。
普段なかなかできない練習だったので意義のある練習になったと思います。
練習に参加いただいた先輩方お疲れ様でした。

タイトルのセリフは某H先輩の残した名言です。まあ、めげずに頑張っていきたいですね。

written by 1年アルペン みこがみ