お疲れ様です。
最近ジャンプの担ぎ上げのおかげでだいぶ太ももが育ったコンバインド２年のあやなです。
先輩のプレイリストに自分の好きな曲追加されてて嬉しみが深いあやなです。

りほに続きまして、週末合宿について語らせていただきます。

コンバインドは、金曜と日曜はノルの皆さんと合同でローラー練習、土曜日は飯山でジャンプといったスケジュールで動いておりました。

1日目
木島平といえば、去年骨折した状態で滑ってて、途中で離脱するというなかなかしんどい思い出のコース。今のちゃんとした状態でどれだけ滑れるか、ちょっとどきどきでした。
1日目は技術練メインでそのあとの持久走も冬に滑ったコースには入りませんでした。コーチにローラーを指導していただくのはかなり久しぶりで、乗れる時間が長くなったように感じます。持久走ではゆきの先輩に必死でついていこうとしてましたが、2週目くらいでかなりはなされました。はやいです。冬にはもう少し粘れるように頑張ります。いや、冬はコースで追い回していただきたいです。笑　よろしくお願いします。
ローラー終わったあと、コンバだけで山の湯に移動するのはなかなかさみしかったです。アルプのごはんたべたかったなあってみんなで話しながら、ベイシアにご飯買いにいきました。山の湯についたらついたで、おばあちゃんがあったかいお風呂と焼きそば用意してくれてたので、それはそれでとても幸せでした。

2日目
ジャンプ。他大の皆さんも来てて、なかなかにぎやかでした。
あやなはスモールで、関西勢の1年生3人と一緒に回してました。1年生、うますぎてもうびっくりびっくりでした。わたしより距離でとるやないかい。かなり焦りましたが、たぶん過ぎた焦りは禁物なので、いつものイメトレしながら飛んでました。けっこう1年生たちとも仲良くなれたので、もっと交流していきたいですね。ジャンプの後輩をみたのは初めてで、今年に入ってからもジャンプ勢のなかでは1番後輩でぴよぴよしてたので、ジャンプ台で敬語使われるのはなかなか変な感じでした。技術的にもちゃんと先輩になれるように頑張ります。

ミディアムの方では先輩方が大ジャンプされてました。
1年生ズがミディアムの先輩方のジャンプみて、毎回驚嘆してました。
やっぱり先輩方すごいです。

山の湯にかえると、他大のみんなとかＯＢさんとかいてなかなかアルプに戻るの寂しかったです。どっちの宿にももっといたいと思いながら去れるのは、きっと幸せなことですね。

アルプにもどると、クロカンの皆さんとおいしいごはんがまってました。

夜にはコーチにビデオミーティングでアドバイスを頂きました。
意外と男らしい滑りするんだねと言っていただきました。(‘ω’)

久しぶりの一橋女子部員との女子部屋。ゆきの先輩とりほと3人部屋。もうそれだけで幸せでした。
だっていつもジャンプ女子は基本1人部屋なんですもん。けっこうさみしいんですよ。

シーズンのノルディック合宿が今から楽しみです。

3日目
午前はダブルポール縛りで河川敷を滑り続けるという、ダブルポール苦手すぎる自分にはかなり辛いメニューでした。しょっぱなからめちゃめちゃにおいて行かれました。1年生の梶にも余裕でおいて行かれました。彼はめちゃめちゃローラーはやいです。抜かされてるのはなかなかやばい状況ですが、わたしが声かけた後輩すごい(^-^)とかひそかに思ってます。ローラーはいて3日目のりほにもダブルポールは抜かされるので、自分が普通よりめちゃめちゃ遅いのも間違いないですが、りほもなかなか大物だと思ってます。はい。頑張ります。周回おくれになってたとき、tkろう先輩がきてくださって、ゴール地点まで一緒に滑ってくださって、神様のようにみえました。ありがとうございました。冬にはびしばし鍛えてください。

コンバ勢は土曜にヒルクライムできなかったので、お昼休憩を早めに切り上げてヒルクライムしました。早々に先輩と健太朗は見えなくなって、ずっと同じような景色で、自分がどの地点にいるか見当もつかずにひたすら上ってました。側溝を超えられなくて、10ｍおきぐらいに速度０になってました。
30分あったので登り切りたかったですが、途中で後続のエクシーガに回収されてしまいました。めちゃめちゃ悔しかったので、次は自力でのぼりきりたいです。

登ってからは、みんなでコース周回の持久走でした。去年のローラーでは回れなかったコースですが、最初の超カーブのくだりは途中からいきました。最後のぐいーんで一瞬終わったと思いましたが、何とか耐えました。なんとかして次は上からいきたいものです。

まだまだではありますが、去年の2月よりはだいぶまともに滑れるようになったという感触でした。
まあ去年がひどすぎだったのは間違いないですが。

ジャンプもクロカンも、まだまだ頑張らなきゃだと実感した3日間でした。

こっからも毎週長野なので、気合い入れていきます！！

ps.最近よく夢に先輩方が登場してくださって幸せです。

あと、コンバ部門、自作のローラーサッツ導入しました。とても良いです。