はじめまして
はじめまして、ブログ初心者、新入生の小山です。
さてさて、何を書けばいいのかイマイチ分からず戸惑っているのですが、とりあえず本日の練習メニューから綴っていきます。15:20から70分(くらい?)のLSD、体幹トレーニング、柔軟っていう感じでした。
体力ないのがつくづく感じさせられますねー。LSDに関しては2回目だったんですけど、前回よりもペースは早いわ、道が悪いわでかなり大変でした。これから体力つけていきたいですね。
あと、筋力の足りなさも実感しました。腹筋なさ過ぎてプランクしてる間、体がぷるぷるしっぱなし。先輩に自分のお腹のぷにぷに感がバレましたし。筋トレしないとなー。家で自分でやった方がいいだろうなー。
そんなところですかね。ざっくり言うと受験生なまりを実感させられて、持久力と筋力が欲しいと感じさせられた練習でした。漠然とした目標ですが、これから身体的にレベルアップしていけたらなと思ってます。では、これにて自分の初投稿は終えさせていただきます。
ではでは。