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はじめましての挨拶と今日の練習

はじめまして、経済学部1年、クロカン部門の沼田開(ぬまたかい)です。スキー部1年には沼田と渡辺で、開(かい)が2種類いますが、自分はかいで、かいかいの方はかいかいと呼ばれています多分。自分がぬまかいで、かいかいがわたかいの時もあります。区別されない時もあります。自分は幼少中はサッカーをやっていて、高校ではサッカーを辞めて帰宅部になりました。

スキーというと、自分は小さい頃に家族と行ったゲレンデスキーをやったことがあるくらいの、8割初心者です。でも最近の話をすると、夏のクロカン木島合宿に始まり、先輩方、一部同期からアドバイス、ご指導を頂きながら、ローラー練習をしていくうちに、(もちろん先輩方、他大生の方、一部同期に比べればまだまだですが、)自分でも「なんかいい感じじゃない?」とわずかながら上達を実感できるようになってきました。

 

今日の練習のメニューは、ビルドアップ走→背筋・股関節トレーニング→ブリングサリーアップ→プランク→こおりおにといった感じでした(アルペン組は一部別メニュー)。自分は脚の脛横を痛めてしまい、ランメニューはこなせませんでしたが、全員事前に決められたペースを遥かに上回っていそうなくらいの速さでビルドアップ走、励んでいました。特に最後の400mはすごくきついです。

 

オフシーズン中の毎週のトレーニングもかなりハードですが、こうした基本的な体力、アジリティ等の他に、シーズンインしてからは各部門、その競技の技術的なところを突き詰めていくのかと思うと、やらなきゃいけないことがいっぱいあるなと、危機感と面白さを感じます。とりあえず自分は脚の痛みをどうにかしたいので明日病院に行ってきます。


 

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