お疲れ様です。松丸です。タイトルの通りやっと教習を卒業することができました！あとは学科の試験だけです。長かった……ブログで自分の番が回ってくるのも長かったです。

それでは一週間を振り返ります。
28 教習＆テスト レポート
29 教習＆テスト
30 教習卒検
31 海合宿
1 海合宿
2 終日バイト
3 終日バイト
こう一週間を振り返るととても濃厚でした。教習とテストの両立は無理でした。ただここ一週間運動らしい運動できていません。反省です。ただ運動してないのにバイトで10時間立ってる＆電車で座れないせいで足が筋肉痛の様に痛いです。
明日はバイトですけど5,6日は休みなので5日はブラシスキーにいって、6日は午前府中の試験所にいって免許をとり、午後自主練しようと思います(誰か一緒にやりましょう！)

続いてレポートのまとめ
回って来るのが遅かったせいでなぜか自分がクロカンのトレーニング方法をまとめることに…
といってもあやこと宇佐美がだいたいのことをまとめちゃっていたので最後の週間トレーニング計画についてまとめたいと思います。

１ 週二回は心肺向上のためのハードランニング (大会を意識して二回のうちの一回は土日のどちらか)

２ 週一回飽きないようなメニューを持ち回りで考える。

3 朝練は軽いジョギング 負荷をかけるのは夏休み後

などなど
自分は2が面白いと思いました、練習メニューってだんだんマンネリ化してしまいますが、2だと新鮮な気持ちでできると、おもいます。また持ち回りで考えることでただ与えられたメニューをこなすだけでなく自分でトレーニング方法を調べたすることができるのはよいと思った。

次のブログは長谷川に託したいと思います。
では失礼します。