お疲れ様です。西です。

日 バイト
月 軽井沢
火 名古屋
水 広島
木 広島
金 インタビュー調査
土 バイト

こんな感じです。

昨日のインタビューで録音がうまくできていなかったことに後から気付いてとてつもない絶望に陥りました。
うわあああああ
機械音痴だと、色んなところでガタがきちゃうんですね。
うわああああ

まあでもそんなことでくよくよしてられないので、今は脳内再生とメモを頼りに文字おこしに取り組み中です！

運動は
筋トレを2〜3回やりました。知り合いの前でやったらドン引きされることが目に見えてたので家じゃないとできなかったですね、、

ちなみにそのメニューは
腕立て24、腹筋24、背筋24、側筋24or脚上げ20・シザーズ20、スクワット20で
補強みたいな感じです
これだと3セットやっても15分で終わるので
時間が無い時や疲れてる時、でも何かしたい時にはいいんじゃないかなと個人的には思います。

つまらないことばかり書いてすみません。
インタビューの失敗からまだ立ち直れてないみたいです(^^;

フィナーレは松丸！よろしく！(*´∀｀)