昨日自主練をやったので自主練について書きます。

もともと服部と二人でジムに行く予定だったのですが、TOEFL終了後、たまたま出くわした長谷川を拉致し、3人で行くことになりました。

自主練は自分の好きな練習ができるのでいいですね。ベンチプレスのMAXを測定したりバイク30分やったりしました。冬なのに汗だくだくで死ぬかと思いましたΣ(゜д゜；)
でも自分を追い込むのってすごく大切！

自主練後はすた丼！自分は味が薄いだのぶつぶつ文句言いながら大盛りチャレンジを8分半で片付けました。一方ソムリエ服部は味噌ラーメンに豆板醤を入れまくってました。スープの色が赤く染まってましたね…
ソムリエ「七味だけ入れればよかった」

また自主練やりましょ！参加してくれてありがとう！お疲れ様でした。

一年 みこがみ