こんにちは
限界をゆうに超えた筋肉痛で頭までおかしくなった気のする1年アルペンの高橋です

さて、今日の練習は
午前:ファルトレク・インターバル、階段ジャンプ、スタビ
午後:彩湖
の予定でしたが、雨で午前中のメニューしか消化できませんでした
とはいえ、みんな大好き武蔵台ですよ(白目)

熊谷先輩が「最近、短距離ばっかやってたから長距離走りたくなる」とか、ちょっと何言ってるかわからないことを仰ってましたが、僕は短距離型なので、前日まで
2日のランのが100倍楽しかったです(あ、0に100かけても、、、)

ノルアルで練習が分かれ始めたということで筋肥大やら瞬発系やらアルペン志向の練習に特化してきましたが、だからこそ1日1日の練習を大事にしていきたいものです(夏練が続け、とはいってません)

合宿中のノルディックの先輩方、同期も雨にもマケズ、ガンバです

1年 アルペン 高橋