おひさしぶりです♪♪♪

蒸し暑い季節になってまいりました😥

ご無沙汰しております。XC2年の山本です。

ポップなタイトルでごまかしていますが(ごまかせてない)約半年ぶりの登場になってしまいました。

しかもブログは鮮度が命なのに、いつのまにかかなり時間が経過しておりました。同期のSHIN君からも毎日再三度々お叱りを受け、反省しております。すみません、、、

これからは頻度上げて書いていくつもりなのでご期待ください💪

さて、6月8日に、藤原さんに引率していただいてクロカン2年生は武蔵五日駅から都民の森まで登坂走に行ってきました。

本当は30キロのコースなのですが、初心者の我々は藤原さんにスタートから7キロ進んだところまで運んでいただいて23キロのランを行いました。(藤原さんはスタートまで🚗で戻って30キロ…)

23キロのランとか言われてもって感じですよね。しかも登りとか。私も全然イメージできずに挑んだんですけど、ありえんキツかったです。

スタートして10キロぐらいは順調で、シンとカイにもついていけてたし景色を見たり話したりする余裕もありました。結構楽しくて、普段の練習とは違って開拓していく感がワクワクするし、早朝の空気も心地よくて意識高め朝活してるぜ✨GRWM✨とか思ってました。ただそっからは今も夢に出るぐらい地獄のキツさでしたね。

前のH先輩のブログにもあったんですけど、後半からの傾斜が凄くて前半で溜まっていた疲労も加わり足を出すのが辛かったです。心肺よりも、ふくらはぎとか胸筋とか、筋肉が不足している部分が顕著に痛くてトレランってやはり全身運動だなと実感しました。辛かったけど、普段のランよりもクロカンにぐっと近づく練習だったのでまた行きたいなとか思ったり…？

まあ総じてきついけどめちゃためになる練習で、特にきつい時ほど楽で効率的なフォームが分かるので身体の使い方もガチの体当たりで学べて頑張って良かったです。普段のランは距離が短く、ずっと身体に力が入ってしまっていたのですが今回リラックスして走る方法が分かった気がします！

ただ、反省点も多いです。水分不足にチキりすぎて900mlのポカリを開けずに終えてしまったのでずっとオモリを背負って走ってましたね。あと、方向音痴過ぎて変な道に迷い込み、野犬に吠えられて涙目になるなど事件も起きました。東京ってスゴイと思いました。上京してきた甲斐があるなー。

まあこんな感じです。時間が空いたからちょっと雑なわけじゃないですよ？

トレランは特にクロカンには最高の練習ですが、他部門の人も絶対なんかLOVEとかPEACEとか感じる良い機会になると思います！今度はとりあえずクロカン全員で参加したいです😆

今回私は道に迷って完走できなかった(距離は23キロ走ったもん)ので、次は絶対ぶち抜きます。

ps 藤原さん、しゃぶしゃぶ超美味しかったです

ps2 シンカイ完走してすごいね

ps3 ひさし先輩リスペクトで書いてみました。修行足りず。(1238文字！)