どうもお疲れ様です。

とてつもなく遅い時間の投稿になってしまいましたが、今日(昨日)の練習について書きます。

今日の練習は筋トレとLTインターバルと体利用、といたって普通の秋練のメニューになるはずでした。

しかし水道管の工事の影響でLTインターバルができず、インターバル走になったり、筋トレがいつもよりもはるかに強度が高かったり、いつも以上にきつい練習でした。

ちなみにこんなメニューをたてた山本主将は不敵な笑みをうかべていました。
恐ろしいです。

ちなみにインターバル走ではいつもより10秒速いタイム設定でスタートさせられました。
この時も主将は笑っていました。
恐ろしいです。

まあしかし主将と田畑さんのランの速さには毎回驚かされますね。
自分もなんとかして追いつきたいものです。

早いもので人によってはインまであと一ヶ月もないということで、今日のレベル位の強度の練習はあまりできなくなってしまいますが、シーズンに向けてこれからもしっかりと陸トレに励んでゆこうと思います。

とにかくモチベーションをあげねば・・・

それでは夜勤の休憩中からの投稿でした。

2年クロカン 滑