オッスオッ…お疲れ様です。南澤です。
本日の練習について書きます。

先週は10年に1度の最強台風()のせいでジムだったので、今日は2週間ぶりの彩湖でのローラーとなりました。

週末合宿で桜田さんに教わったポイントをいろいろ試しながらスケーティングをやってみると、なんだか滑りに無駄が無くなった気がします。
腰の位置やリズムを意識して無意識に滑る…
なかなか難しいですが、なにか掴みかけているような気がします…
シーズンまで残り少ないですが、一回一回の技術練で少しずつ詰めていきたいですね。

ところ変わって、練習後にはOB訪問に行ってきました。
H20年卒の中山さんを訪問させていただいたのですが、ランナーの先輩として様々なアドバイスを頂き、シーズンに対するモチベーションを高めることができたと思います。
中山さん、本日はお忙しい中ありがとうございました。

シーズンまで残り少ないですが(2回目)、やれることを１つずつ潰していきたいと思います。
それではこの辺で…

P.S.
月曜のブログ担当のありさ、見てるー？