今週末は野沢にインラインと陸トレをしに行ってきました！

土曜日は奇跡的に晴れ、インラインが出来ました。写真はインライン場から見えた妙高山です。

まだ雪深きといったところです。町田山寮が本当に閉鎖されてしまうと、もう妙高山にも登ることがないのですね。由々しき事態です。

ちなみに私の一年間を通して最も苦手な練習は妙高山登山です。

ただコーチの大学では妙高山に登る際はノルディックがアルペン出発後1時間半遅れて出発するそうです。

余談までに。。

さて本題の週末合宿です。

土曜日の練習の方は修行のようでした。8の字をやり続けること1時間!?

基礎トレーニングは完璧に出来て初めて完成ということを改めて思い知りました。

日曜日は雨のため、体育館でトレーニングでした。

ジャンプサーキットに並ぶ破壊的なメニューをやりました。

でもそれ以外は基本的には身体を動かす能力を高めるようなトレーニング。そういうものも集中して、全力でやるといいですね！ライバルは中学生の男の子。雪上では負けてしまうから、まずは陸上で勝って、そして雪上でも勝つ。

学年とかではなく、結果が全ての世界。中学生とは言え負けているのは事実。やっぱり子ども達を含め、速い選手に比べて身体の使い方が下手なので克服しないといけませね。

もっと自分自身のための練習を、しっかり考えて、自分自身をコントロールしながらやっていかないといけないなと、改めて思いました。

今日も練習頑張っていきましょう！

4年 石戸谷