アルペン楽しい
お久しぶりです。アルペン1年の井上聖子です。
今暇なので、9月に行ったサマースキー練習会などについてブログを書こうと思います
サマースキー練習会
9月13日(日)と14日(月)は、8月に引き続き梁川コーチのサマースキー練習会に参加しました。連れて行ってくださったゆうた先輩ありがとうございました!
今回の練習会で言われたのは、
- 上半身をぶれさせない(特に荷重終わった時上半身を起こさない)
- 前傾が足りてない
- 手を前にしっかり構える(滑ってる時に後ろに引けると危ない)
- 内倒しない
- カーブが始まる時に外足荷重を始めて、4時ぐらいにマックスポジション
- 外傾する時、腰を内足側に引っ込めて体をくの字にするのではなく、腰を外足の方に少しだけ動かして外傾をする
こんな感じです!
3週間ぐらい経ってから書いているので、間違ってたらゆうた先輩か梅拓教えて下さい。こっそり修正します。
【↓以下備忘録なので中華屋の話まで飛ばしてもらって大丈夫です】
私はこれまで外足荷重&外傾を始めるタイミングが遅くて、1回目の練習会では、スキーがほぼ曲がり切ったぐらいのところでやってた気がします(・・;
それと左外足の時の外傾ができてないです。
ただ1回目の時より成長したことがあって、それは梁川コーチからアドバイスをもらったりビデオを見たりした時に、「確かにここができてなかったな」というのがわかることです。
1回目の時は滑り方とか理論とか全く知らなかったし、ついていこうとするのに必死で、自分の意識(想像上の滑り)と実際の動きが全くリンクしていない感じでした。
なので滑る時もいっぱいいっぱいで、指摘をもらっても出来てないことがちゃんとわかってなかったし、どうすればできるようになるのかもわからなくて難しかったです。
ほんとにまだまだ一番下手なのですが、前回よりも成長できた分、今回の合宿はさらに楽しかったです。
帰りはゆうた先輩と、その友達のY先輩と、練習会に参加していた高校生の方と4人で、「馬鹿旨」という中華料理屋さんに行きました。牡蠣うま煮丼がおいしかったです。(小学生並みの感想)
帰りの車の中で、ゆうた先輩に車について色々教えてもらいました。
車の運転には空間認識能力が大事だから、地図を読んで家の周りの道は頭に入れとくといいと言われたので、この前『街の達人』を買いました。
こういうのって1500円ぐらいやろと思って値段見ずにレジに持っていったら、4000円以上しました\(^o^)/オワタ
免許取ったら俺のカルディナ運転してもいいよ、教習車とか普通の車より加速すごいから楽しいよと言われましたが
先輩の車を傷つけたら大変まずいので大人しく親の車を運転します笑
ゆうた先輩を見ていてアルペンスキー上手い人は車の運転も上手いのかなと思いました。
ひさし先輩も前年度の部車係ですし。それとも関係ないのかな…?
部門練
次は部門練について。9月中旬は季節の変わり目なのもあってみんな体調を崩してしまい、部門練に1年生4人が集まったのは9月30日でした。
プランクをやっているときに、梅拓と桂大がスマホでいい感じの曲を流していたのですが、梅拓が自分がカウントする番なのに口でベース?ギター?の音を真似していたり(He is a bassist)、桂大がプランクやりながら歌を歌ってたりして、とても面白かったです。
練習終わりに、全とマクドで月見バーガーを食べました。一緒に行ってくれてありがと
やっぱり同期が揃うとすごく楽しいです。