ども、彦坂です。今日のブログを書きます。

今日は午前中の練習でした。体感温度は40度を超えていました。自分の中で。

日本の夏って暑い！っていうかぬるいんですよね。気持ち悪い暑さが苦手です。

以下がメニューです。これだけ？って思うかもしれないけど、めちゃくちゃに大変でした。

3kmラン

ラダー

スクワット地獄

筋トレ

日差しが強かったのでキャンパスの中の森を駆け抜けました。オフロードだったので何度か捻りそうになったけど耐えました。もう捻挫おじさんとは呼ばせない。3kmランが終わった時点で既にやり切った気分になってました。

残りのメニューは日陰でやったんですけど、汗が止まらんです。びちょびちょです。筋トレ系やってる間に、爆破予告があったっぽくみんなが外に避難してきました。沙和もいて冷やかしに来ました。

今日はなんか暑すぎてみんなの顔が死んでました。自分もだけど。これからどんどん暑くなるので熱中症には気をつけて練習しましょう。

P.S.　あやなと洋子も相当暑かったと思うけどタイム測ってくれたりしてありがとう。

P.S.のP.S.　午前練→お昼ご飯って来たらとりあえず寝るよね。

P.S.のP.S.のP.S.　久しぶりにこんなに短いブログを書いた。

P.S.のP.S.のP.S.のP.S.　昨日に引き続き東大出身の小野崎も来ておりました。一橋、東工からも東大からもモテて困りますね。